kai散歩　№7　散歩を楽しみましょう。朝の一瞬の風景 | 垣内クリニック　/　垣内ケアプランセンター

健康づくりのため散歩をしましょう。

寒くなり，雪も，つもっておりますが，散歩はできます
朝，日の出前の時間を散歩するのは，とても寒いですが，なんともいえない，すがすがしさがあります。

少し曇った朝日の出の前に散歩をすると，雲に映った太陽の光がとてもきれいに見えました。
本当に一瞬の間ですが，雲に日が当たり，赤い光の柱が立っておりました。数分で消えてしまいました。
早起きは３文の得とは，よく言ったものです。このような風景を楽しむことができました。
天気予報が晴れの予報で，朝少し曇がかかっている朝は，是非注意しながら，ゆっくりと歩き，空を見てください。車の運転をしていると，危なくてじっくりと見ることができませんよ